EloMEntorin Palvelut

Kipuileeko kehosi ja onko liikkuntakykysi alentunut viime aikoina tai vaikka leikkauksen tai liikuntavamman takia? Oletko kolotusten kohmettama tai jäykkyyden jumittama? Haluatko notkeutta kehoosi ja lihastesi toimintaa tehokkaammaksi? Haluatko ihanasti rentoutua, stressin lieventyä tai saada lihastesi aineenvaihduntaa elvytettyä? Haluatko saada jälkikasvullesi enemmän virtaa kehoon ja elämään? Tsekkaa silloin myös Nuoren kuntotsekki ja Vanhemman huoltotsekki.

Mietityttääkö sinua turvotus kehossasi? Toivotko kehosi tai raajasi turvotuksen lieventymistä? Vai onko turvotuksesi seurausta jostakin loukkaantumisesta tai leikkauksesta? Onko perheesi juniori loukannut raajansa ja se on turvoksissa ja kipeä? Tai perheen seniori kaatunut? Turvotusten ja kivunhoitoa lempeästi ja tehokkaasti.

Mukana on myös erillinen kasvojen kuntoa ja turvotusta vähentävä kasvolymfa.

Oletko jumissa elämässäsi? Painaako stressi päälle ja haluat siihen muutosta? Oletko valmis muutokseen, mutta et tiedä miten edetä? Etsitkö elämääsi iloa, valoa, merkitystä ja tarkoitusta, mutta et tiedä miten aloittaisit? Yksin ei tarvitse jäädä pohtimaan asioita. Tule ohjaukseeni, jos tämä tuntui resonoivan. Aloita oman itsesi rakastamisen vahvistaminen ja löydä tie omannäköiseesi elämään.

Haluatko hemmotella itseäsi tai läheistäsi kaikkia aisteja hellivällä rentoutustuokiolla? Pään, kasvojen, niskan ja yläselän marma- tai akupunktiopisteiden sekä lihasten tehokkaalla käsittelyllä lisätään verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä parannetaan kudosten liikkuvuutta ja energian virtausta.

Tarvitseeko kehosi ja mielesi lisää rentoutta ja haluatko pysähtyä itsesi äärelle? Lempeällä lähestymisellä voidaan vaikuttaa myönteisesti niin kehon kipuiluihin, jännityksiin kuin mielen jumeihin. Intuitiivinen hoito voidaan yhdistää muihin EloMEntorin palveluihin. Tarjolla on myös keho-mieli-yhteyttä aktivoiva Intuitiivinen Rumpurentous sekä syvien lihasten rentoutus Fyysisen kehon energiahoidolla.

Tarvitseeko läheisesi lisää lihasvoimaa ja notkeutta selviytyäkseen yksin kotona? Onko läheisesi toipumassa leikkauksesta? Tarvitseeko lähipiirisi ikäihminen ulkona liikkumiseensa varmuutta? Voin käyttää kohtaamisissa monipuolista osaamistani niin käsittelyiden ja ohjausten sekä liikuntaharjoitusten muodossa iäkkään tai vajaakuntoisen läheisesi toimintakyvyn hyväksi. Yksilöllinen eteneminen löydetään aina yhdessä sinun ja läheisesi kanssa.

Oletko nuutunut? Onko sinulla vatsaoireita tai turvotusta? Onko sinulla päänsärkyjä? Onko sinulla kremppaa ja kipuiluja ympäri kehoasi? Ovatko kenties nivelesi kipeät ja turvonneet? Haluatko laihtua? Kaipaatko muutosta elämääsi ja syömistottumuuksiisi?

Onko arjen haasteesi ruoanlaitto kotona? Haluatko oppia tekemään helppoa ja ravitsevaa ”pikaruokaa” tai leipomaan tattarihapanjuurileipää? Kaipaatko yksinasuvana tai ison katraan ympäröimänä uusia vinkkejä keittiöön? Haluatko antaa valmistujaislahjaksi nuorelle Elomentorin eväät -ohjauksen?

Haluaisitteko kaveri- tai työporukalla lähteä opettelemaan nuoruutta ja elinvoimaa lisäävää liikuntaa tai pohtia ohjatusti elämän syvyyttä? Etsitkö ohjelmaa päivänsankarille, jota juhlitaan tehden jotain kivaa yhdessä vaikka tanssien, leipoen tai itseä hemmotellen? Muokataan ryhmä tarpeidenne mukaan.

Lisätietoja 04047715180 / Anne tai elomentor@gmail.com

Tuottaako liikkuminen tai sen aloitus sinulle haasteita? Onko sinulla harrastus, jossa et koe hallitsevasi kehoasi riittävästi tai se tuottaa kipua? Haluatko kehoasi notkeammaksi ja jäntevämmäksi? Haluatko poistaa syyn, mistä oire johtuu?

Tuottaako kehosi kipuilut tai hallinnan vähyys haasteita päivittäisissä puuhissasi? Ihmetteletkö selkäsi väsymistä työpäivän aikana? Onko sinulta hukkunut arjestasi rento ja joustava kehosi käyttö? Aiheuttaako istuminen etätöissä ongelmia?

❤ Valoa kohti- ja Lämpöä kohti- sarjat 7 viikon ajan EloMEntorissa❤

Tammikuun puolesta välistä helmikuun loppuun ja pääsiäisestä juhannukseen kestävissä iltaryhmissä lähdemme oman kehityksen tielle.

Lähestymme erilaisia kehitysteemoja joka toinen viikko keskustelujen ja erilaisten harjoitteiden kautta. Jos kiinnostuit, kysy lisää ja ilmoittaudu Anne/ 0407715180

Lämpimästi tervetuloa ❤

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

❤ Lahjakortit lähi- ja etätapaamisiin ❤

Valitse EloMEntorin palveluista sopivin ja anna aineeton elämyslahja läheisellesi!

Vastaanotot Helsingissä Paloheinässä EloMEntorissa ja Kampissa OloOk:ssa sekä tarvittaessa Pohjois-Karjalassa Valtimolla/Nurmeksessa.

Mahdollisuus myös etäohjauksiin.

Kysy lahjakorteista lisää Annelta 0407715180 tai elomentor@gmail.com

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

❤ EloMEntorin Avoimet Ovet Paloheinässä ❤

Ystävänpäivänä pe 14.2. EloMEntorissa Avoimet ovet klo 14-17. Tuolloin voit tulla tutustumaan minuun ja toimintaani Sysimiehenpolku 15 A, Helsinki, Paloheinä. Lahjakortteja on myynnissä ja aromaattista teetä tarjolla lämmikkeeksi. Lahjakorttiarvonta kaikille ja lisäylläri ystävän kanssa tuleville!

Kiinnostuitko? Seuraa ilmoittelua fb Elomentor

Yhteydenotot ja pyynnöt pääsystä sähköpostilistalleni Anne/0407715180 tai elomentor@gmail.com

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤