EloMEntorin Elon ihmettelyä -blogi
EloMEntorin Elon ihmettelyä – Sinä olet oman elämäsi tärkein ihminen
”Olen hukassa. En ole tyytyväinen tämän hetkiseen elämääni. Nyt tuntuu etten jaksaisi mitään. Olenko luovuttanut? Taidan olla nyt rehellinen itselleni ja myöntää jotakin, joka on jo kauan aikaa muhinut sisälläni. En jaksa olla tehokas, aikaansaava, osallistuva, iloinen, ahkera, älykäs, kaunis, onnistunut ja menestynyt. Olen mieluummin luonnollinen, ahdistuva, itkuinen, käpertyvä, löhöilijä, herkuttelija ja aikaansaamaton.” Nyt on…
EloMEntorin Ihmettelyä – Mitä onni on – hyvintoimiva suolisto osa 3
Tämä on ”onni on hyvintoimiva suolisto” teeman kolmas kirjoitukseni. Kaksi aikaisempaa käsittelivät jo aikaa sitten henkisen hyvinvoinnin fysiologisia vaikutuksia suoliston terveyteen ja henkisen hyvinvoinnin välillisiä, käyttäytymiseemme liittyviä tekijöitä. Tässä osiossa tuon esille omaa pohdintaani ajatteluni ja tunteitteni vaikutuksesta suolistoni vointiin henkisen hyvinvointini voimistumisen kautta. Mielestäni henkinen hyvinvointi merkitsee itse valitsemaani elämänkatsomusta tai elämäntapaa, joka vaikuttaa…
EloMEntorin Ihmettelyä – Mitä onni on – hyvinvoiva suolisto osa 2
Ensimmäisessä aihetta käsittelevässä kirjoituksessani tarkastelin onnemme olemusta hyvinvoivan suoliston muutamien fysiologisten tekijöiden kautta. Nyt paneudun aiheeseen kuinka henkisen hyvinvoinnin lisääntyminen vaikuttaa meidän käyttäytymiseemme ja kuinka se sitä kautta vaikuttaa suolistomme terveyteen. Sillä edelleen keskiössä on toteamus ”onni on hyvinvoiva suolisto”. Pysähtyminen itsensä äärelle Syventäessäsi henkistä hyvinvointia elämässäsi tarkoittaa se sitä, että ensimmäiseksi pysähdyt itsesi äärelle…
Lataa…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
EloMEntor 